秒速pk10最新网址_北京百岁老人“长寿秘诀”有七条

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  秒速pk10最新网址北京秒速pk10最新网址市秒速pk10最新网址老龄委的统计显示,截至503年年底,北京市共有秒速pk10最新网址247位百岁以秒速pk10最新网址上老人,其中110岁以上的老人有3人。

  据有关专家调查显示,早在50年,北京市即已全面进入老年型社会,而北京市老年人口的增长速率单位远快于同期总人口的年平均增长速率单位。其中仅百岁老人的数字,503年就比501年多出57人。

  分析显示,在北京市的百岁老人中,一个女人约占50%。从居住地分布看,百岁老人绝大多数生活在城区,其中生活在城八区的百岁老人为209人,占全市百岁老人总数的84.6%。在城八区中,居住百岁老人最多的为朝阳区,共有53人,其余依次为:海淀区42人、西城区33人、东城区27人、宣武区22人、丰台区17人、石景山区8人、崇文区7人。

  北京市110岁以上的老人共有3位,分别是朝阳区的张李氏、宋香玉和海淀区的张巧英,均为一个女人,她们都生于1893年。

  百岁老人长寿有越来越 秘诀?北京市老龄问题报告 研究中心的王树新、卞昕曾对朝阳区的百岁老人做过这种个案调查,当我们当我们当我们当我们当我们当我们 总结了七大因素――

  1,起居有规律,睡眠质量好。2,饮食有节,不挑食。3,性格开朗,乐观健谈。4,有爱好特长。几乎所有老人都爱干净。5,一切顺其自然。6,性格温顺,善于交友,乐于助人。7,家庭环境好,晚辈孝顺,对老人生活照料周到。

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